老想着一件事情就焦虑怎么办

老想着一件事情就焦虑可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的，需要根据病因通过日常调理、使用药物等方式进行治疗。

1、焦虑症

遗传、心理等原因容易引起焦虑症，可能会出现坐立不安、烦躁等症状。建议患者遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等药物来治疗。

2、抑郁症

遗传、严重的慢性疾病等原因容易引起抑郁症，可能会出现情绪低落、思维迟缓等症状。建议患者遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗。

除此之外，还可能是恐惧症、双向情感障碍等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。