性功能能不能自己恢复

性功能是否能自己恢复，需要根据病情的严重程度进行判断。如果症状比较轻微，通常是可以自己恢复的。如果症状比较严重，一般无法自己恢复。

性功能可能是由于过度手淫引起的，也有可能是长时间熬夜或精神压力过大，导致体内的内分泌紊乱所造成的。如果症状比较轻微，没有伴随其他不适症状，通过调整生活方式、改善饮食习惯，同时适当参加有氧运动，一般是可以自己恢复的。

如果症状比较严重，并伴有局部疼痛、全身乏力、早泄等症状，这种情况可能比较严重，一般无法自己恢复。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，必要时也可以及时到正规医院通过心理疏导的方式进行处理，能够达到治疗的目的。

日常生活中养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、猕猴桃、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。