高血糖饮食可以吃什么

高血糖患者饮食方面可以吃富含膳食纤维、富含优质蛋白质和低糖的食物。

1、富含膳食纤维的食物

高血糖患者可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等。这些食物可以增加饱腹感，延缓肠道对葡萄糖的吸收，对控制血糖有很好的作用。

2、富含优质蛋白质的食物

高血糖患者可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。这些食物中不仅富含优质蛋白质，还含有维生素和微量元素，如钾、镁、钙等，可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力。

3、低糖的食物

高血糖患者要尽量避免含糖量高的食物，如蛋糕、点心、饮料等。这些食物会导致血糖水平升高，加重病情。

高血糖患者除了饮食调理外，还要注意遵医嘱口服盐酸二甲双胍片、达格列净片等降糖药物治疗，定期监测血糖，尽量避免吃辛辣油腻食物，适当运动，控制体重。