贫血吃维生素C一般是有用的，但是只能够起到辅助改善的作用。
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，红细胞不足就无法对组织器官充分供氧而引起的一种疾病。维生素C是一种水溶性维生素，也是人体必需的一种营养元素，在人体生长、代谢、合成过程中发挥着重要的作用。如果患者缺乏维生素C，就会导致身体免疫力下降，容易受到病原体的感染，从而导致贫血。因此，贫血患者吃维生素C能够促进铁的吸收，辅助改善贫血的症状。
如果患者缺乏维生素C，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、西红柿、黄瓜等，也可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗，能够起到补充维生素C的效果。在日常生活中患者也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，长期重体力劳动。