体脂率25.5属于偏胖吗

2023-03-26 16:45:285482人阅读
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邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

体脂率一般是指体脂率,通常体脂率25.5%不属于偏胖,属于正常的范围之内。但如果身体出现不适症状,需要及时去医院进行就医。

体脂率是指人体内脂肪占人体总重量的比例,可以通过体重除以身高的平方来进行计算,正常成年男性的体脂率正常水平是15%-18%,女性的体脂率正常水平是20%-25%,体脂率超过正常范围,则属于肥胖。通常情况下体脂率越高,代表着体内的脂肪含量也相对较高,也代表着体内的基础代谢率较高。患者的体脂率为25.5%,属于正常范围之内,所以并不属于偏胖。

如果患者体脂率偏高,可能会引起高血压、高脂血症、脂肪肝等疾病,也可能会出现痛风、关节炎、糖尿病等疾病。如果患者体脂率偏低,可能会引起功能性失调、闭经等疾病,所以患者在日常生活中要注意适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力。

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