武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
擀筋和刮痧是两种不同的中医治疗方法，其主要区别在于作用机制、操作方法、禁忌人群等方面。
1、作用机制
擀筋是一种用擀筋棒或者擀筋板进行推拿、按摩，以达到舒筋活血、通络止痛、缓解疲劳的一种中医治疗方法。刮痧是一种以中医经脉为主要依据的外治法，通过经络的传导，起到活血化瘀、舒筋通络、缓解疼痛的作用。
2、操作方法
擀筋时，患者需要弯曲上肢，充分暴露患部，医生站在患者一侧，用两手拇指从患者背部的某些穴位沿经络方向，缓慢用力推拿、按摩，直到局部出现酸、麻、胀的感觉。刮痧时，患者需要露出患部，医生站在患者前方或者侧方，用两手拇指从患者额头顶部沿经络方向，向颈部、肩部、背部、腿部等部位进行轻柔、缓慢地推拿、按摩，直到局部出现发红、紫暗色的痧点为止。
3、禁忌人群
一般情况下，孕妇、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全等疾病的人群，不适宜进行擀筋或者刮痧，以免引起不良反应。另外，处于生理期的女性，也不适宜进行推拿或者刮痧，以免引起月经量增多、月经延长等情况。