心脏健康自测方法

心脏健康自测方法一般可以通过观察症状、使用相关设备、进行相关检查等方式进行自测。

1、观察症状

如果患者在日常生活中经常出现心慌、胸闷、气短等症状，而且总是反复发作，此时可以进行自测。但是需要注意自测是否存在心脏疾病，但并不能完全确定，建议及时到正规医院进行详细检查。

2、使用相关设备

患者也可以使用相关设备进行自测，如心电图检查、心脏超声检查、24小时动态心电图检查等，可以了解患者的心跳频率、节律以及心脏供血情况等。

3、进行相关检查

如果患者怀疑心脏有问题，可以进行心脏CT检查、心脏核磁共振检查、心血管造影检查等，可以观察心脏大小、心脏供血情况以及心脏周围血管是否存在病变等。

除此之外，还可以通过是否有家族史等方式进行判断，如果患者出现身体不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。