邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
喝雪碧引起血糖升高，一般可以通过饮食调整、药物治疗、日常护理等方式来缓解。
1、饮食调整
由于雪碧中含有大量的糖分，如果患者在空腹状态下饮用，会导致体内血糖升高。建议患者在饮用雪碧后，可以适当食用富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、荞麦等，能够有效增加饱腹感，延缓胃肠道对糖分的吸收，从而起到控制血糖的作用。
2、药物治疗
如果患者通过饮食调整，血糖升高的情况并未得到改善，则可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗，也可以遵医嘱注射门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物进行治疗。
3、日常护理
患者在日常生活中要注意休息，避免长时间熬夜，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，患者还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况。
除此之外，还可以通过运动等方式来缓解，能够促进体内糖分的代谢，有利于症状的改善。如果患者出现身体不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。