来月经时，可以适量饮用当归黄芪红枣枸杞水。
当归、黄芪、红枣和枸杞都属于中药材，具有一定的补血作用，能够缓解气血不足引起的月经不调。但需注意的是，月经期间应避免过量摄入，以防止出现上火的情况。若患者在月经期间出现痛经、月经量多等不适症状，则应停止饮用该水，及时就医进行诊治。
如果女性对上述提及的中药有过敏反应或存在药物禁忌，则不宜饮用当归黄芪红枣枸杞水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
月经期是女性特殊的生理时期，应注意保暖，避免食用生冷食物，保持良好的个人卫生习惯，以免引起痛经或其他不适症状。