减肥期间可以吃炸鸡，但是需要注意适量。
炸鸡是一种油炸食物，热量比较高，其中含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物等，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，也可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入量。但是炸鸡中的油脂含量比较高，食用过多以后，可能会使油脂在体内堆积，从而出现肥胖的情况，不利于减肥的进行。而且炸鸡中的热量比较高，过量食用以后，还会使体内的脂肪发生堆积，从而诱发身体肥胖，所以在减肥期间是不建议过量食用炸鸡的。减肥期间建议多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，可以促进胃肠蠕动，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到辅助减肥的目的。
如果身体比较肥胖，可以通过运动的方式进行减肥，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而促进体内脂肪的燃烧，在一定程度上也可以达到减肥的目的。