以前很少生病现在经常生病是怎么回事

2023-06-24 15:38:46314人阅读

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

以前很少生病现在经常生病,多考虑是因为环境因素引起的,也可能是饮食不当、免疫力低下、睡眠不足、慢性疾病等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、环境因素

可能是由于患者长期处于污染的环境中,导致身体免疫力下降,从而出现经常生病的情况。建议患者可以通过改善居住环境,保持室内清洁卫生,多开窗通风等方式进行改善。

2、饮食不当

可能是由于患者长期挑食、偏食,导致身体所需要的营养成分不足,从而出现免疫力下降的情况。建议患者可以适当调整饮食,多吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、鱼肉等,来补充身体内所需要的营养成分,增强抵抗力。

3、免疫力低下

可能是由于患者长期熬夜、精神压力过大等原因导致身体免疫力低下,从而引起经常生病的情况。建议患者可以适当调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜,也可以通过适当运动,比如慢跑、游泳等方式,来缓解压力。

4、睡眠不足

可能是由于患者长期熬夜、精神压力过大等原因导致睡眠不足,从而引起身体免疫力下降,出现经常生病的情况。建议患者调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜,也可以通过适当运动,比如慢跑、游泳等方式,来缓解压力。

5、慢性疾病

常见的有慢性胃炎、慢性肝炎等。慢性胃炎是一种常见的胃黏膜慢性炎症性疾病,主要是由幽门螺杆菌感染、长期饮浓茶等因素导致。慢性肝炎主要是由于长期大量饮酒、胆汁淤积等原因导致。患者会出现身体乏力、食欲减退、腹泻等症状,如果没有及时治疗,就会导致经常生病的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物辅助改善。

建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

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