一听妈妈说话就烦躁怎么解决

一听妈妈说话就烦躁可能是由于压力过大、焦虑症、抑郁症等原因导致，可以通过心理疏导、药物治疗以及物理治疗等方法进行缓解。

1、压力过大

由于家人或朋友对自己的要求过高，导致情绪过度紧张、焦虑，会出现烦躁、易怒等症状。建议可以进行心理疏导，通过和家人或朋友沟通，舒缓情绪，或者适当参加户外活动，放松心情。

2、焦虑症

由于遗传、环境、社会等原因，导致精神受到强烈的刺激引发焦虑症，会出现情绪异常、心率加快、呼吸加快等症状。建议在医生的指导下通过盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。同时在日常生活中要保持良好的心态，适当进行户外运动。

3、抑郁症

性格敏感、遭受过虐待、人格障碍等原因，导致人情绪过于低落，长期以往会引发此疾病。除了上述现象之外，患者还有可能会出现认知功能障碍、食欲减退、思维迟缓等情况。建议遵医嘱通过盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，若药物治疗效果欠佳，及时就医心理医生。

除此之外，躁郁症等疾病也有可能会引发上述现象，建议就医或明确病因对症治疗。