冯荣 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
黄体功能不全可以吃富含维生素、富含蛋白质、富含膳食纤维的食物，通常能好得快。
1、富含维生素的食物
如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等新鲜的水果和蔬菜，可以为身体补充维生素和膳食纤维，有助于促进新陈代谢，对身体健康有好处。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充优质蛋白质，有助于增强体质，促进受损细胞的修复和更新，对身体健康有好处。
3、富含膳食纤维的食物
如燕麦、糙米、玉米等，可以促进消化和排便，有助于调节肠道菌群，促进身体健康。此外，还可以减轻胃肠道负担，有助于营养物质的吸收。
除了上述食物，还可以吃富含微量元素的食物。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以调节月经周期，有助于促进受损卵巢功能的恢复。治疗期间注意定期复查，及时遵医嘱调整治疗方案。