两只眼睛看镜子控制不住眼球在动可能是由眼肌痉挛、神经炎、眼内压增高等引起的。
1.眼肌痉挛
眼肌痉挛是指眼外肌的不自主收缩，导致眼球运动异常。这种情况可能与眼部疲劳、长时间使用电子设备或眼部肌肉紧张有关。由于眼肌痉挛可能导致视觉干扰和不适，建议适当休息眼睛，并避免过度用眼。
2.神经炎
神经炎是神经受损引起的炎症反应，可能影响眼部肌肉的正常功能。当神经受到压迫或损伤时，可能会导致眼球运动异常。对于神经炎引起的症状，建议及时就医进行治疗，以防止症状加重。
3.眼内压增高
高眼压可能导致眼球运动障碍和视力模糊。长期高眼压可能导致视网膜病变和青光眼等严重的眼部疾病。定期进行眼科检查是必要的，特别是对于有家族史或有相关风险因素的人群。
在日常生活中，应保持良好的用眼卫生习惯，并定期进行眼科检查。同时要避免长时间盯着同一物体看，并注意保持正确的阅读姿势和距离。