心里郁闷，内心特别难过可能是因为个人性格、不良情绪、抑郁症导致的。
1、个人性格
部分人群性格过于敏感，会对外界刺激更容易产生强烈的情感反应，更容易陷入孤独和自我反省的状态，这也可能导致心情郁闷。患者可以通过与他人沟通、适当运动等方式来缓解。
2、不良情绪
如果长期处于紧张、压抑、焦虑等不良情绪中，可能会导致情绪低落、心情不畅等问题。患者可以通过与他人倾诉、适当运动等方式来改善。
3、抑郁症
抑郁症状包括情绪低落、对生活失去兴趣、自我价值感降低等，这些都可能导致患者出现心情郁闷的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时也要在日常生活中学会自我调节，学会与他人沟通。
建议患者多参加户外运动，可以通过听音乐、看电影等方式来缓解情绪。如果症状持续存在，建议及时就医治疗。