林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
发烧指的是发热，感冒指的是上呼吸道感染，发热上呼吸道感染通常可以吃燕窝，但要注意适量。
燕窝的主要营养成分包括蛋白质、碳水化合物、微量元素等，可以辅助起到增强身体免疫力、促进睡眠等作用。患者在出现上呼吸道感染时，适量食用燕窝，可以提供人体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。因此，患者在发热时可以适量吃燕窝。但要注意不要过量食用，因为燕窝的蛋白质含量比较高，不易消化，过量食用可能会增加胃肠道的负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。患者在出现上呼吸道感染时，应及时就医，并在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
患者在发热时，还可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃等富含维生素的食物，可以补充人体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。同时患者要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。