郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 血液内科
妊娠合并贫血的患者可以多吃富含铁元素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含叶酸的食物、富含维生素B12的食物等。
1、富含铁元素的食物
妊娠合并贫血可能是铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因导致的。患者可以多吃富含铁元素的食物，如猪肝、猪血、鸭血等，可以为身体补充铁元素，从而改善贫血的情况。
2、富含维生素的食物
妊娠合并贫血的患者可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以促进身体的新陈代谢，有利于促进铁元素的吸收，从而改善贫血的情况。
3、富含蛋白质的食物
妊娠合并贫血的患者也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于促进胎儿的生长发育，从而改善贫血的情况。
4、富含叶酸的食物
妊娠合并贫血的患者也可以多吃富含叶酸的食物，如柑橘、橙子、西红柿、莴笋等，可以补充身体所需要的叶酸，有利于促进身体的新陈代谢，从而改善贫血的情况。
5、富含维生素B12的食物
妊娠合并贫血的患者也可以多吃富含维生素B12的食物，如牛肉、鱼肉、鸡肉等，可以促进身体的新陈代谢，有利于促进铁元素的吸收，从而改善贫血的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如菠菜、猪肝等。