像斑点那种的一块一块的斑，可能是由于紫外线照射、皮肤干燥、花斑癣、脂溢性角化病、白癜风等原因引起，需要根据不同原因采取治疗。
1、紫外线照射
如果患者长时间处于紫外线照射下，可能会导致皮下色素沉着，从而出现上述现象。建议患者可以通过做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等改善。
2、皮肤干燥
如果患者不注意皮肤护理，导致皮肤干燥，也可能会出现这种情况。建议患者可以适当涂抹保湿的护肤品，改善皮肤干燥的情况。同时，患者也可以多喝水，补充身体所需要的水分。
3、花斑癣
花斑癣是由马拉色菌感染引起的皮肤真菌感染性疾病，患者可能会出现点状斑疹，呈褐色、淡褐色、白色。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊等药物进行全身治疗。
4、脂溢性角化病
脂溢性角化病通常是由于皮肤老化、基因突变等因素引起的皮肤良性肿瘤。一般会表现为皮肤表面出现扁平丘疹、斑块等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过冷冻、激光等方式进行物理治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、白癜风
白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现皮肤白斑、白纹等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。