一岁宝宝会哪些技能，需要根据宝宝的身体情况进行判断，通常可以分为会爬行、会坐、会站等三个阶段。
1、会爬行
一岁的宝宝身体已经有了一定的发育，会出现会爬行的动作，如果宝宝在这个阶段练习了爬行，代表着宝宝的发育情况良好。建议家长可以多加练习，可以让宝宝尝试自己爬行。
2、会坐
一岁的宝宝此时通常可以扶着东西或者是沙发站立，能够很好地促进宝宝的骨骼发育，在一定程度上也可以锻炼宝宝的腰部，所以能够很好地促进脊柱的发育。建议家长可以让宝宝多练习坐，但是要注意宝宝的安全，以免让宝宝摔伤。
3、会站
一岁宝宝通常已经能够很好地站立，而且也有较好的平衡能力，所以在这个阶段，宝宝可以自己站起来，但是要注意站立的时间，避免时间过长，以免导致下肢负重过大，出现站立不稳的情况。
除此之外，还可以通过走路、玩具等技能来锻炼宝宝的各个能力，如果宝宝出现了明显的不适症状，建议及时到医院进行就医，以免延误病情。在日常生活中，家长可以给宝宝补充蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，促进宝宝的生长发育，同时也要注意做好保暖措施，避免出现着凉的情况，导致病情加重。