施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
消化不良可能是缺乏维生素B1、维生素B12、维生素D等。
1、维生素B1
维生素B1是人体所需的重要营养成分，可以参与人体的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，从而起到促进消化的作用。
2、维生素B12
维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，维持神经系统的功能，对人体的新陈代谢起到重要的作用，还可以促进胃肠道的消化和吸收。
3、维生素D
维生素D可以促进钙和磷的吸收，促进骨骼的生长发育，还可以促进胃肠道的蠕动。
除此之外，还可能是缺乏维生素D2、维生素D3等。建议在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻炼，促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。