武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
蒲公英枸杞茶具有清热解毒、滋补肝肾、益精明目的作用。
1、清热解毒
蒲公英具有清热解毒的功效，能够缓解咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症状。枸杞具有清热明目的功效，能够缓解目昏不明、头晕目眩等症状。因此，两者一起泡茶能够清热解毒，缓解上火导致的症状。
2、滋补肝肾
枸杞具有滋补肝肾的功效，能够缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状。蒲公英具有滋补肝肾的功效，能够缓解肝肾阴虚导致的双眼干涩、视力下降等症状。因此，两者一起泡茶能够滋补肝肾，缓解肝肾阴虚导致的症状。
3、益精明目
蒲公英具有益精明目的功效，能够缓解视物模糊、眼睛干涩等症状。枸杞具有益精明目的功效，能够缓解视力下降、视物不清等症状。因此，两者一起泡茶能够益精明目，缓解视力下降、视物不清等症状。
除此之外，还具有养肝明目的功效。但是需要注意，由于蒲公英性寒，脾胃虚弱的人群不宜过多饮用，以免加重脾胃虚弱的症状，出现腹痛、腹泻等不适。