身体和胳膊上长红疙瘩可能是蚊虫叮咬、毛囊炎、过敏、湿疹、荨麻疹等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、蚊虫叮咬
如果患者在夏季，皮肤经常裸露在外，容易受到蚊虫叮咬，蚊虫叮咬后会导致局部皮肤出现炎症反应，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、风油精等药物辅助改善，平时出门可以穿长衣长裤，避免皮肤裸露在外。
2、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊引起的炎症性皮肤病，可能与细菌或真菌感染、毛囊堵塞等因素有关，患者可能会出现局部皮肤红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的物理方式辅助治疗。
3、过敏
如果患者接触了过敏原，如花粉、尘螨等，可能会诱发机体产生过敏反应，从而出现上述症状，同时还可能伴有皮肤瘙痒、红肿等情况。建议患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗，也要注意避免接触过敏原。
4、湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，患者可表现为丘疹、丘疱疹等症状，还可伴有瘙痒、渗出等情况。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、硼酸溶液等药物进行治疗。
5、荨麻疹
荨麻疹是一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，通常表现为风团、瘙痒等症状，还可出现上述症状。患者可遵医嘱使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，还可以通过紫外线照射的物理方式辅助治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。