抑郁症是不是一生毁了

抑郁症不是一生毁了，但是患者需要及时就医治疗。

抑郁症是一种心境障碍，患者可能会出现长期情绪低落、兴趣减退等症状，并且可能会伴随认知功能障碍、食欲减退、思维迟缓等症状。抑郁症并不是一种疾病，而是一种慢性的、复杂的精神疾病，患者需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，可以通过口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过心理疏导的方式进行治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的，并不会一生毁了。

在治疗过程中，患者要遵医嘱定期复查，要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳。患者可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如香蕉、胡萝卜等，避免吃高脂肪、辛辣类食物，例如肥肉、麻辣烫等。患者还可以适当参加户外运动，例如打羽毛球、打乒乓球等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于放松心情。