枕大神经痛哪些运动不能做

不存在枕大神经痛哪些运动不能做的说法。枕大神经痛一般不建议做颈部扭转动作、转头时间过长、快速转弯等运动，以免使身体健康受到影响。

1、颈部扭转动作

如果患有枕大神经痛，在转头的过程中可能会刺激到枕大神经，容易出现疼痛感，严重时可能还会引起头晕。因此，不建议做颈部扭转动作，以免加重病情。

2、转头时间过长

如果在患病期间频繁转头，可能会使疼痛的情况进一步加重，甚至还会影响到治疗的效果。所以，不建议长时间进行转头。

3、快速转弯

如果在患病期间做快速转弯的动作，可能会使腰部肌肉受到牵拉，导致疼痛的情况进一步加重，也会影响到疾病的恢复。所以，不建议做快速转弯的动作。

除此之外，也不建议做肩部运动等。如果疼痛的情况相对比较严重，建议及时去医院的神经内科进行检查，在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部按摩等方式进行辅助缓解。