记性很差怎么办转眼就忘了怎么回事，怎么办

记性很差转眼就忘了，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是阿尔茨海默病、脑供血不足、脑梗死、颅脑外伤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现记忆力下降、注意力不集中等情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、阿尔茨海默病

阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，可能与家族遗传、头部受到外伤等因素有关，患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。

3、脑供血不足

如果患者长期精神压力大、睡眠不足，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

4、脑梗死

脑梗死是指脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者可能会出现感觉障碍、恶心、呕吐、偏瘫等症状，也会出现记忆力减退的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。

5、颅脑外伤

如果患者的头部受到外力撞击，可能会使脑组织受到损伤，从而出现意识障碍、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物进行治疗，也可以通过开颅血肿清除术进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。