刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
孩子晚上关灯后害怕,可能是受到惊吓、缺乏安全感、恐惧症等原因引起。
1、受到惊吓
如果孩子晚上关灯后受到惊吓,就会导致大脑皮层过度兴奋,从而引起夜间突然惊醒,并出现害怕的表现。家长可通过转移孩子注意力,使其安静下来,可缓解上述症状。
2、缺乏安全感
如果孩子长时间在黑暗环境中,对于陌生人或者环境过于紧张,缺乏安全感,也会出现上述症状。家长应多带孩子去参加户外活动,多与他人进行沟通,让孩子树立自信心,这样才有利于改善上述症状。
3、恐惧症
如果孩子患有恐惧症,在晚上关灯后会产生害怕心理,出现心慌、害怕、逃避等症状。家长可在医生的指导下给孩子使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗,同时可配合系统脱敏疗法、暴露疗法等心理治疗方式来进行治疗。
除以上常见的原因外,还可能是抑郁症等原因引起的,应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。