一般情况下，艾灸足三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴等位置可以排湿气。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，艾灸足三里穴具有补中益气、健脾和胃、通经活络等功效，可以起到排湿气的作用。
2、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处，艾灸阴陵泉穴具有清热利湿、健脾和胃等功效，可以起到排湿气的作用。
3、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，艾灸三阴交穴具有健脾和胃、补气益血等功效，可以起到排湿气的作用。
除此之外，还可以艾灸脾俞穴、肾俞穴等位置，有利于排湿气。艾灸应在专业医生的指导下进行，以免操作不当对身体造成损伤。