胳膊被咬肿了可以采取局部冷敷、消炎药膏、抗过敏药物等方法进行消肿。
1.局部冷敷
首先，可以用毛巾包裹冰袋或者用冷水浸湿毛巾，轻轻敷在被咬的胳膊上。冷敷有助于收缩血管，减少组织液渗出，从而起到消肿的作用。每次冷敷时间不宜过长，大约15-20分钟即可。
2.消炎药膏
其次，在医生指导下可以涂抹一些消炎药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。这些药膏能够预防感染并促进伤口愈合。涂抹时要注意避开伤口，并按照说明书上的剂量和频率使用。
3.抗过敏药物
如果被咬的部位出现红肿、瘙痒等症状，可能是由于过敏反应引起的。此时可以口服抗过敏药物如氯雷他定或西替利嗪等进行治疗。这些药物能够缓解过敏反应引起的不适症状。
在处理过程中要避免搔抓受伤部位，以免加重炎症和感染风险。同时还要注意个人卫生习惯，保持患处干燥清洁，并避免接触可能引起过敏的物质。