青春期心理问题有哪些

青春期是心理问题高发阶段，青少年常面临情绪、行为和认知等多方面的困扰。这些问题可能由生理变化、学业压力或人际关系等因素引发，需家长和教育者重视识别与干预。

情绪方面，青少年可能出现显著波动，例如易怒或持续情绪低落。部分个体会对日常活动失去兴趣，或表现出过度焦虑。行为变化包括社交回避、学业表现下降及网络使用增多。少数可能出现自我伤害倾向，此类情况需立即寻求专业支持。认知上，消极自我评价较为常见，伴随注意力不集中或对未来感到悲观。生理层面，睡眠紊乱和食欲改变是典型表现，常伴有不明原因的身体不适。社交方面，人际关系紧张和孤独感较为突出，部分青少年过度依赖虚拟社交。这些表现需结合具体情境综合判断，早期干预对改善预后具有关键作用。家庭应提供理解与支持，避免指责，必要时及时联系心理专业人员。