胃热湿气重口臭怎么根治

胃热湿气重口臭，可以通过调整饮食、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、调整饮食

如果患者在平时经常食用辛辣刺激的食物，可能会导致脾胃的运化功能失常，从而引起口臭、胃热等症状。建议患者调整饮食习惯，适当食用清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，也可以适当吃薏米、红豆等食物，能够辅助改善症状。

2、运动锻炼

患者可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的抵抗力，在一定程度上可以去除胃热、湿气重的情况。

3、药物治疗

如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用清胃散、牛黄清胃丸等药物进行治疗，也可以配合服用参苓白术散、六君子汤等药物，有利于症状的改善。

除此之外，也可以通过理疗等方式进行处理，有利于病情的恢复。在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，还要保持良好的心情，避免精神压力过大。