一般情况下，用标准的草莓给4岁宝宝吃是比较好的，但是需要控制好用量和时间。
如果是宝宝刚开始吃草莓，可以在一周岁之后再给宝宝吃，此时可以让宝宝的胃肠道慢慢适应，从而减轻给胃肠器官带来的损伤。另外，草莓里面含有丰富的维生素C、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。但是不建议吃过多的草莓，如果吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至还会伴有腹泻等现象。
在日常生活中，还要注意宝宝的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、白菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。除此之外，也要适当地进行体育锻炼，比如打篮球、踢足球等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。