招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
宝宝两岁通常可以自己刷牙，但也需要家长辅助刷牙。家长可以使用指套牙刷或者儿童牙刷，帮助宝宝清洁口腔。注意要选择合适的牙刷，并且要注意刷牙的方式，以免对宝宝的牙齿造成损伤。
宝宝两岁时，口腔内已经有乳牙萌出，此时可以让宝宝自己刷牙。刷牙时家长可以使用指套牙刷或者儿童牙刷，帮助宝宝清洁口腔内的牙齿，也可以使用纱布或者棉签帮助宝宝清洁牙齿。注意要选择合适的牙刷，刷牙时要注意动作轻柔，以免对宝宝的牙齿造成损伤。
宝宝年龄较小，不能很好地控制口腔内的细菌，如果口腔内的食物残渣过多，可能会导致宝宝口腔内的细菌滋生，容易引起龋齿，而且还可能会导致口腔内的细菌通过食道进入胃肠道内，引起胃肠道疾病。
此外，建议家长在日常生活中，要注意宝宝的口腔卫生，在吃完东西后要及时漱口，避免食物残渣残留，对宝宝的口腔造成不利影响。在平时要注意合理饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进宝宝的生长发育。
如果宝宝出现口腔疾病，家长应及时带宝宝到医院的口腔科就诊，遵医嘱进行口腔检查、血常规检查等，并积极进行治疗。