嘴巴上颚肿了可能是维生素B2缺乏、口腔溃疡、牙周炎、舌咽神经痛、恶性肿瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素B2缺乏
维生素B2是人体必需的一种水溶性维生素，当身体缺乏时会导致黏膜修复能力下降，从而引起口腔黏膜炎症反应。此时会出现口腔黏膜红斑、充血水肿等症状。可通过食用富含维生素B2的食物如肝脏、瘦肉等来补充，必要时也可遵医嘱服用维生素B族片进行改善。
2.口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜自限性疾病，多由遗传因素、免疫因素、系统性疾病等原因导致口腔内微环境改变而诱发。其表现为口腔黏膜局部出现圆形或椭圆形的小溃疡点，周围有红晕，疼痛明显。可使用复方氯己定含漱液缓解不适症状，同时注意保持口腔卫生，避免刺激性食物。
3.牙周炎
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织慢性感染性疾病，由于细菌侵犯牙龈深层组织，在炎症因子的作用下，可能会导致牙槽骨吸收和牙龈退缩，进而使牙齿松动甚至脱落。患者可在医生指导下用生理盐水冲洗患处，还可配合使用甲硝唑片、奥硝唑胶囊等药物减轻炎症。
4.舌咽神经痛
舌咽神经痛通常是因为舌咽神经受到压迫或损伤所致，这些因素可能导致神经放电异常，引起剧烈的耳根部、扁桃体窝、咽喉壁等部位阵发性剧痛。患者可以遵照医生的指导通过针灸的方式来进行治疗，比如合谷穴、三阴交穴等穴位。
5.恶性肿瘤
恶性肿瘤生长过程中会对周围的组织产生一定的压迫作用，因此会引起口腔上腭肿胀的情况发生。对于恶性肿瘤所引起的口腔上腭肿胀，如果处于疾病的早期阶段，可以通过手术切除的方法进行处理，常用的手术方式为根治术以及扩大根治术。
建议定期复查以监测病情变化，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重口腔不适。若肿胀持续不消退或者伴有其他症状，应及时就医以便进行针对性治疗。