3岁自闭症可以通过构音障碍训练、理解障碍训练、回应训练等方式进行训练。
1、构音障碍训练
自闭症通常是由于遗传或大脑结构异常等原因所引起，常见的症状有社会交往障碍、沟通障碍等。可以在医生指导下通过发音障碍训练进行改善，也可以通过手势训练等方式进行缓解。
2、理解障碍训练
可以在医生指导下通过复述、听理解等方式进行改善，也可以通过指指对指训练等方式进行缓解。
3、回应训练
可以通过问答的方式进行改善，也可以通过点头、摇头等方式进行缓解。
除此之外，还可以通过注意力训练、动作训练等方式进行缓解。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，合理饮食，加强营养，适当参加户外活动，保持愉快的心情。