哺乳期可以吃红薯吗

哺乳期可以适量吃红薯。

哺乳期女性适当进食红薯能够为身体补充能量，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。

如果产妇对红薯过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

需要注意的是，对于患有糖尿病或血糖偏高的产妇而言，应严格控制摄入量，以免导致病情加重。