HCG参考值范围是在0-5mIU/mL之间，一般在这个范围内说明是怀孕了。
HCG指的是人绒毛膜促性腺激素，是胎盘滋养细胞分泌的一种糖蛋白，可以用来诊断是否怀孕，也可以用来判断胎儿的生长发育情况。一般未怀孕的女性体内的HCG数值是在0-5mIU/mL之间，怀孕以后体内的HCG数值会出现翻倍增长的情况，如果数值超过了5mIU/mL，可能考虑跟怀孕有关。
如果出现了明显的不适症状，比如恶心呕吐、食欲不振等，需要及时到医院的妇产科进行相关的检查，比如B超检查等，明确胎儿的生长发育情况。同时需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的多种营养物质。