感觉很困，睡多少都觉得睡不饱还是很困

一般情况下，感觉很困，睡多少都觉得睡不饱还是很困可能是由于睡眠环境不佳、过度劳累、气血不足、脾胃虚弱等原因导致，患者需要及时去医院就诊，并根据不同病因进行针对性治疗。

1、睡眠环境不佳

如果患者睡眠时的环境过于嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会影响到患者的睡眠质量，从而出现上述症状。建议患者改善睡眠环境，保持室内安静，温度适宜，有助于改善不适症状。

2、过度劳累

如果患者在日常生活中过度劳累，长时间熬夜，就会导致身体处于疲劳状态，从而引起上述症状。患者可以通过适当休息来缓解症状，平时还可以多吃一些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于改善不适症状。

3、气血不足

气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致，患者会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦等症状，部分患者还会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸来缓解症状。

4、脾胃虚弱

脾胃虚弱通常是由于劳累过度、久病不愈等因素导致，患者会出现食欲不振、腹泻、面色萎黄、肢体倦怠等症状，部分患者还会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过针灸来缓解症状。

5、湿气重

湿气重通常是由于长期处于潮湿环境、饮食不当等因素导致，患者会出现食欲下降、腹胀、腹痛、大便不成形等症状，部分患者还会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、附子理中丸、藿香正气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸来缓解症状。

建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。如有不适，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。