恋爱焦虑症怎么治疗

恋爱焦虑症可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、心理治疗

如果患者的症状比较轻微，可以通过认知行为疗法的方式进行处理，也可以通过心理暗示疗法等方式进行改善。另外，还可以通过系统脱敏疗法等方式进行治疗。

2、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以配合使用地西泮片等药物进行改善。

在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以改善焦虑的情况。