常吃金桔可能对脾胃有一定影响，特别是对于患有反流性食管炎的人群。
金桔具有促进消化的作用，但其含有较多的有机酸，可能导致胃酸分泌过多，加重胃部负担，长期如此可能引发反流性食管炎。该疾病主要由于胃酸逆流至食道，刺激食道黏膜引起炎症反应。因此，对于反流性食管炎患者来说，常吃金桔可能加重病情，应谨慎食用。而对于正常人来说，适量食用金桔通常不会对脾胃造成不良影响。
如果出现腹痛、腹泻等不适症状，则可能是由于金桔不耐受或过敏导致的。此时需要停止食用，并及时就医以排除食物过敏的可能性。
在日常生活中，建议注意饮食均衡，避免过量摄入酸性食物，同时保持良好的作息习惯，有助于维护胃肠健康。若出现持续不适，应及时咨询医生，以便得到专业的诊断和治疗建议。