方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
土豆发紫色不能吃。
土豆发紫色是因为土豆中的酚类物质在氧化过程中转化为醌类化合物,进而生成有色物质,这种情况下,土豆已经产生了化学变化,不仅营养成分流失,口感也会受到影响,且可能产生有毒物质,食用后可能会引起食物中毒,因此不宜继续食用。
如果只是个别表皮出现轻微发紫的现象,并没有出现异味、腐烂等变质现象,则可以将发紫部位削去再烹饪。
购买土豆时应注意挑选新鲜、无病斑、无损伤的个体,并妥善储存以延长其保鲜期。如有条件,可考虑使用食品保鲜膜或塑料袋密封冷藏保存,避免阳光直射和潮湿环境。