灵芝和黄精一起泡水通常有补气安神、止咳平喘、补脾益肺等效果。
1、补气安神
灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神的功效，可用于治疗心神不宁、失眠等症状。黄精性平，归肺、脾、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效，两者一起泡水饮用可以起到补气安神的效果。
2、止咳平喘
灵芝具有补气的作用，可用于治疗气虚、乏力等症状，黄精具有止咳平喘的功效，两者一起泡水饮用可以起到止咳平喘的效果。
3、补脾益肺
灵芝补益气血，可用于治疗气血不足、心神失养引起的心悸、虚劳短气、不思饮食等症状。黄精补脾益肺，可用于治疗脾虚引起的倦怠乏力、食欲不振、肺虚干咳等症状。
此外，还具有补肾等功效。但灵芝和黄精一起泡水喝时应注意适量，不可过量饮用，以免引起不良反应。