减肥瘦了20多斤腿没细，可能是与饮食、运动量、基础代谢率等有关。
1、饮食
减肥期间，如果控制饮食，坚持少吃多餐的原则，会导致体内摄入的热量不足，身体消耗的能量较少，所以会出现瘦身效果。但如果控制饮食期间，摄入过多的高热量、高脂肪食物，导致体内热量不足，也可能会出现此情况。
2、运动量
在减肥期间，如果频繁地运动，导致腿部肌肉发达，也会出现此情况。但如果平时不怎么运动，偶尔在短时间内进行大量运动，导致腿部肌肉发达，也会出现腿细的情况。
3、基础代谢率
基础代谢率是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量水平，如果身体的基础代谢率较低，身体消耗的能量较少，也可能会出现上述情况。
除此之外，还可能是肌肉萎缩导致的，如果想要减肥，建议采取科学的方法，不建议过度节食，以免对身体造成伤害。