怕冷打冷颤可能是环境因素、风寒感冒、气血不足等原因导致的。
1、环境因素
如果天气比较寒冷，患者不注意保暖，就会出现怕冷打冷颤的情况。建议患者多穿衣服，做好保暖措施，还可以多喝热水，促进身体的新陈代谢，缓解不适的症状。
2、风寒感冒
通常是因为患者身体抵抗力下降，受到风寒侵袭导致的，患者可能会出现怕冷、发热、咳嗽等症状。患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物治疗。
3、气血不足
如果患者长期饮食不规律或者抑郁等，可能会导致气血不足，出现怕冷、打冷颤的情况。建议患者可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等。患者也可以遵医嘱服用十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗。
除此之外，还可能是肾阳虚导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。