武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
自汗治疗方法一般包括饮食调理、一般治疗、药物治疗等。
1、饮食调理
自汗通常是指不因剧烈运动、天气炎热或进食过多辛辣食物而出现的出汗症状。建议患者在日常饮食中，可以适当多吃一些具有敛汗作用的食物，比如糯米、韭菜、山药等，可在一定程度上缓解自汗的症状。
2、一般治疗
患者在平时还可以适当地进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打太极拳等，可以促进体内血液循环，增强身体素质，从而减少出汗的现象。另外，还需要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。
3、药物治疗
如果患者自汗的症状比较严重，且通过饮食调理和一般治疗的效果不佳，建议患者可以在医生指导下服用玉屏风颗粒、虚汗停胶囊等药物进行治疗，可有效缓解出汗的症状。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，避免延误病情。