撩头发头皮疼可能是由头发拉扯、头皮敏感、毛囊炎等引起的。
1.头发拉扯
头发拉扯是指在梳头、洗头或梳理时，由于用力过大或不当导致头皮受到过度的牵拉和摩擦，从而引起疼痛。避免频繁、过度地梳理头发，使用宽齿梳，并注意力度适中。如疼痛持续不减，可以考虑使用含有止痛成分的洗发水或局部涂抹止痛药膏。
2.头皮敏感
头皮敏感可能是由于皮肤屏障受损、过敏反应或其刺激物引起的头皮不适感。当撩头发时，可能会加剧这种敏感性，导致疼痛。使用温和的洗发水和护发素，并避免含有刺激性成分的产品。如果症状持续，可以尝试使用含有抗过敏成分的洗发水，并咨询医生是否需要使用抗过敏药物。
3.毛囊炎
毛囊炎是毛囊周围的炎症反应，可能由细菌感染、真菌感染或其原因引起。当撩头发时，可能会刺激已经受损的毛囊，导致疼痛。保持头皮清洁干燥，并避免搔抓。如果症状严重或伴有脓包形成，应咨询医生开具抗生素类药物进行治疗。
建议定期检查头皮健康状况，并注意保持良好的生活习惯和饮食均衡。若症状持续或加重，请及时就医以排除其潜在疾病的可能性。