王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
核黄素是水溶性维生素。
核黄素属于水溶性维生素，因此是水溶性维生素。水溶性维生素易溶于水，可以从尿液中排出，不会蓄积在体内。
人体内多余的核黄素通常会通过肾脏以原形排出体外，极少部分可能会通过胆汁进入肠道被重新吸收。
由于核黄素是水溶性的，其可随尿液排出体外，所以不宜长期过量摄入，否则可能导致缺乏。