口吃经常说话卡字卡到嘴打哆嗦，可能是情绪紧张、焦虑、紧张性头痛、多动症、脑梗死等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、情绪紧张
如果患者长期处于压力过大的环境下，可能会使患者精神过度紧张，从而引起口吃的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、焦虑
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会引起焦虑症，导致出现口吃、心情烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、紧张性头痛
紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等原因有关，患者可能会出现头部有压迫感、头晕、失眠等症状，也可能会出现口吃、打哆嗦的情况。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、萘普生等药物进行治疗。
4、多动症
多动症是一种注意缺陷多动障碍性疾病，可能与遗传因素、神经系统发育异常等原因有关，患者可能会出现注意障碍、活动过度、情绪冲动等症状，也可能会出现上述的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸托莫西汀、盐酸安非他酮等药物进行治疗。
5、脑梗死
脑梗死主要是指脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化，可能与长期吸烟饮酒、糖尿病等原因有关，患者可能会出现肢体麻木、口角歪斜、言语不清等症状，也可能会出现上述的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。