孕44天属于怀孕早期，此时可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、日常调理、心理治疗等方式进行补充。
1、饮食调理
在怀孕早期，孕妇可以适当吃富含维生素D的食物，比如动物内脏、鸡蛋黄、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以补充身体所需要的维生素D。
2、适当运动
在怀孕早期，孕妇可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，能够促进钙的吸收，有利于胎儿的生长发育。但孕妇需要注意避免剧烈运动，以免引起先兆流产的情况。
3、药物治疗
如果孕妇缺乏维生素D的情况比较严重，出现了骨质疏松的情况，可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗，能够起到补充维生素D的作用，促进钙的吸收，从而改善症状。
4、日常调理
在日常生活中，孕妇还可以适当晒太阳，也可以在医生指导下适当进行户外运动，如散步、骑自行车等，能够促进钙的吸收，有利于胎儿的生长发育。
5、心理治疗
如果孕妇出现了明显的焦虑、抑郁等不良情绪，也可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗，以免影响胎儿的生长发育。
如果患者出现了明显的不适症状，建议及时就医，以免延误病情。