舌头白一般指的是舌苔发白，而舌苔发白可能是脾胃虚弱、肝肾亏损、湿气重等原因导致，需要根据不同病因进行治疗。
1、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是因为饮食不节制或者过度劳累引起，会导致患者出现舌苔薄白、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗，并且要注意饮食，不可以吃寒凉的食物，比如西瓜、冰糕等。
2、肝肾亏损
肝肾亏损可能是因为劳累过度或者先天不足引起，会导致患者出现舌苔白、头晕目眩、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗，并且要注意休息，不可以过度劳累。
3、湿气重
如果患者长期处于潮湿环境或者经常吃过于油腻的食物，会导致体内湿气重，出现舌苔厚白、大便不成形、肢体困重等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物治疗，也可以适当的增加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，能够促进体内湿气排出。
除上述原因外，还可能是寒湿体质等导致，建议患者及时就医。