刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
通常情况下,过度担心一件不太可能发生的事不一定是焦虑症,建议及时到正规的医疗机构就诊。
焦虑症是一种比较常见的精神心理方面疾病,患病以后可能会出现过度担心、紧张、害怕、坐立不安等情况。因此,过度担心一件不太可能与焦虑症有一定关系,但也不排除是甲状腺功能亢进症、抑郁症等原因导致的。建议患者及时到正规的医疗机构就诊,并进行相关检查,明确具体的原因,根据检查结果配合医生积极治疗,避免影响生活质量。
如果是焦虑症引起的,患者可在医生的指导下,使用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗,也可以配合心理治疗的方式进行改善,从而让症状得到缓解。日常生活中患者要保持良好的心态,避免过度紧张。饮食上患者需要以清淡易消化的食物为主,避免大量进食辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣烫等。